Aquel lector que recorra las páginas de este libro, podrá encontrar el conocimiento sobre las bases para construir una vida saludable hoy en este siglo XXI.

Es un repaso sobre aspectos centrales de la Psicología Integral y la unidad conformada por las dimensiones espiritual, mental, emocional y física. Una explicación detallada sobre cómo avanzar en el proceso de resolver problemas personales partiendo desde la Esencia que uno es y así moldear a la personalidad que uno tiene.

Tomando como referencia a la metáfora del jardín, es una guía para poder trabajar el mundo interno y lograr que existan más flores o virtudes y menos malezas o defectos. La superación personal y la salud son posibles. Es necesario aprender a activar el amor, el discernimiento y la fortaleza para el cambio.