CURSOS Y JORNADAS

Cursos a distancia 2020
Entrenar tu mente en el deporte

INICIO
05.06.20
CARGA HORARIA
80 horas

TEMA
“Tu Cuerpo escucha todo lo que tu Mente dice, Entrénala”
La Psicología Deportiva busca conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr sus objetivos. Pensamientos, emociones y ejecución deportiva, forman un circuito que se alimenta mutuamente, de manera que la ejecución deportiva y el rendimiento, se verán afectadas si no somos capaces de controlar nuestra mente y lo que sentimos.
El curso está destinado a profundizar los conocimientos de la Psicología deportiva. Aprender a identificar y entrenar las habilidades mentales para optimizar al máximo el rendimiento deportivo

A QUIEN ESTA DIRIGIDO
Deportistas que deseen entrenar y optimizar sus habilidades mentales.
Psicólogos, Entrenadores, Médicos, Preparadores Físicos, Profesores de Educación Física y cualquier otro profesional relacionado con el deporte que desee incorporar el entrenamiento psicológico a su trabajo o ampliar sus conocimientos.

OBJETIVOS
Tomar conciencia de las necesidades psicológicas en el deporte.
Conocer las variables psicológicas que influyen en el rendimiento.
Integrar en el entrenamiento deportivo (individual o grupal) estrategias para mejorar el componente psicológico del deportista.
Obtener herramientas para superar con éxito las condiciones adversas de una competición.

DIRECTORA Y DOCENTEDEL CURSO
Lic. María Belén Roche.
Profesora y Lic. en Psicología. Egresada de la Universidad del Salvador en el año 2006.
Carrera de Especialización en Psicoterapia Cognitiva. Fundación Aiglé.
Formación y experiencia laboral en obesidad y deporte.
Consultorio particular. Terapeuta Cognitivo Conductual de Adolescentes, Adultos y Adultos mayores.

DÍAS Y HORARIOS DE REALIZACIÓN
Las clases estarán disponibles los primeros y tercer viernes de cada mes.

CONTENIDOS

  • 05/06CLASE 1: Psicología del Deporte. Concepto. Campo de acción. Emociones en el deportista. Función de las mismas. Inteligencia Emocional. Como ejercitarla.
  • 19/06 CLASE 2: La ansiedad en el deporte. Optimización Ansiedad pre/competitiva y competitiva. Arousal. Estrés y sus manifestaciones. El miedo. Atención. Concentración.
  • 03/07 CLASE 3: Autoestima del deportista. Actitud. Autoconfianza. Falta de confianza. Exceso de confianza. Motivación.
  • 17/07 CLASE 4 Expectativas en el marco deportivo. Exigencias. Presiones. Superación. La resiliencia. Como desarrollarla en el deportista. Lesiones. Tipos. Psicología de la lesión. Prevención. Intervención postlesión. Retiro deportivo.
  • 07/08 CLASE 5: La interdisciplina como condición para la preparación del deportista. La transdisciplinariedad. Grupos y equipos. Cohesión grupal. Cooperación. Intervención. Aporte del psicólogo deportivo.
  • 21/08 CLASE 6: Preparacion y entrenamiento mental. Herramientas para optimizar el rendimiento deportivo. Relajación. Respiración. Meditación. Técnicas aplicadas al pensamiento. Practica imaginada. Técnicas de exposición. (entre otras)
  • 04/09 CLASE 7: Fluir en el deporte. La importancia del autoconocimiento. Deporte, diversión y disfrute. Violencia en el marco deportivo. Como trabajarla.
  • 18/09 CLASE 8: Intercambio de experiencias. Consultas. Conclusiones.

MECANISMOS DE EVALUACIÓN
Participación obligatoria en el foro con dudas o aportes de lo trabajado en cada clase.

CAPITULO QUE LO ORGANIZA
Psicología y Terapia Cognitiva. AASM filial Bahía Blanca.

SE OTORGAN CERTIFICADOS DE APROBACIÓN

ARANCELES
MATRÍCULA 2020
Socios antigüedad +4 meses:
Bonificado
Socios antigüedad -4 meses:
AR$ 400
Estudiantes no socios:
AR$ 400
No Socios Residentes Argentina:
AR$ 6 00
No socios residentes exterior:
U$S 80
CUOTA MENSUAL 2020
(4 cuotas)

Profesionales No Socios Residentes Argentina:
AR$ 1500 mensuales
Socios antigüedad +4 meses:
AR$ 1000 mensuales
Socios antigüedad -4 meses:
AR$ 1200 mensuales
Estudiantes de pre-grado no socios:
AR$ 900 mensuales
Estudiantes de pre-grado socios:
AR$ 800 mensuales
No socios residentes exterior:
U$S 100 mensuales
IMPORTANTE
Para inscriptos a 2 cursos durante el año, paga el costo de una matrícula completa y 50% de descuento en la segunda.

Para inscriptos a 3 o más cursos durante el año, la matricula es sin cargo a partir de tercer curso.

Posgrado Políticas de gestión Departamento de Asistencia Departamento de Extensión Conexiones Espacio Clínico